Порнография — тема, которую избегают обсуждать в школе, на работе или за ужином. Тем не менее, в Австралии около трех четвертей мужчин (76%) и более трети женщин (41%) сообщают, что смотрели порнографические материалы в прошлом году. Среди австралийцев в возрасте 15-20 лет более половины (54%) молодых мужчин и почти пятая часть (14%) молодых женщин обращаются к порнографии еженедельно.
Вы могли слышать термин "зависимость от порнографии", описывающий чрезмерное потребление, которое нарушает жизнь человека или окружающих. Но является ли порнография на самом деле зависимостью? Современные исследования показывают, что ответ довольно сложен.
Для многих людей просмотр порнографии — довольно типичное поведение. Другие, однако, считают это проблематичным. Расследование 2025 года изучило влияние порнографии на психическое, эмоциональное и физическое здоровье людей.
Оно пришло к выводу, что порнография не является по своей природе вредной, но может по-разному влиять на людей в зависимости от того, что она изображает, кто ее потребляет и как она потребляется. Чрезмерное использование порнографии может стать проблемой, если это влияет на повседневное функционирование человека. Для описания этого исследователи и клиницисты используют термин "проблематичное использование порнографии".
Это относится к неспособности контролировать потребление порнографии, несмотря на повторные попытки сделать это, и испытыванию негативных последствий в результате. Глобальное опрос показал, что 3-15% людей потенциально испытывают проблематичное использование порнографии, и эти трудности обычно более распространены среди мужчин. Проблематичное использование порнографии — сложный вопрос, на который влияют различные факторы.
К ним относятся существующие нейроразвивающие и психические расстройства, такие как СДВГ или депрессия. Определенные черты личности, такие как импульсивность, низкий самоконтроль и стремление к новизне, также могут способствовать. В настоящее время проблематичное использование порнографии считается разновидностью расстройства компульсивного сексуального поведения.
Такие расстройства характеризуются неспособностью контролировать интенсивные, повторяющиеся сексуальные импульсы в течение как минимум шести месяцев, до степени пренебрежения повседневными обязанностями. На этом этапе проблематичное использование порнографии не официально признается зависимостью. Оно не включено как зависимость в Международную классификацию болезней ВОЗ или Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам Американской психиатрической ассоциации.
Важно отметить, что исследования по этой теме значительно выросли с момента выхода этих руководств. Доказательства, включая недавний международный обзор, предполагают, что в некоторых случаях проблематичное использование порнографии может функционировать как зависимость. Если вы или ваши близкие чувствуете, что ваше использование порнографии проблематично, вы можете предпринять практические шаги.
Распакуйте, что движет этим поведением, чтобы обеспечить правильное лечение. Обратитесь к квалифицированному специалисту, который специализируется на проблематичном использовании порнографии. Психологи могут оценить, является ли ваше потребление более компульсивным, импульсивным или похожим на зависимость, и предложить основанные на доказательствах методы лечения.
